Prevenção

Bem-vindo ao Instituto Abrinsa de Inclusão à Saúde!

Estamos empenhados em oferecer cuidados especializados no tratamento da insuficiência venosa crônica avançada, com foco nas varizes calibrosas, safenas e úlceras venosas. Como parte de nosso compromisso com a saúde e o bem-estar, acreditamos que a prevenção desempenha um papel fundamental.

A prevenção é a chave para evitar complicações decorrentes da insuficiência venosa crônica. Aqui estão algumas dicas valiosas para manter suas veias saudáveis e reduzir o risco de problemas venosos:

John Doe
Mantenha-se ativo:
Pratique atividades físicas regulares, como caminhadas, natação ou ciclismo, para estimular a circulação sanguínea nas pernas.
Controle o peso:
Manter um peso saudável reduz a pressão sobre as veias, aliviando o estresse e o esforço a que elas são submetidas.
Eleve as pernas:
Elevar as pernas acima do nível do coração várias vezes ao dia ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e aliviar a pressão nas veias.
Evite o sedentarismo:
Evite longos períodos sentado ou em pé sem movimentar-se. Faça pausas regulares para alongar as pernas e estimular a circulação.
Use meias de compressão:
As meias de compressão auxiliam na circulação, reduzindo o inchaço e melhorando o retorno venoso. Consulte um especialista para obter orientação adequada.

Lembre-se, a prevenção é a melhor forma de evitar complicações. Estamos aqui para oferecer suporte, orientação e tratamentos avançados para garantir sua saúde venosa. Junte-se a nós nesta jornada em direção a veias mais saudáveis e uma vida plena.

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